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宝宝便秘不用怕,3步完美解决!

       很多宝宝在添加辅食后出现了便秘的情况,宝宝排便难受,排出的便便也干干的。给宝宝喂了水,添加了蔬菜、水果,还不见好转,除了使用药物还其他好的办法吗?答案是肯定的,今天,月美汇就将为大家分享宝宝便秘的推拿手法,宝爸、宝妈们赶紧来Get吧!


1500967813852732.png便秘推拿法

一、天枢穴


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位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。




二、膻中穴、关元穴


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       患儿仰卧,家长用两手掌根着力,自膻中穴开始,往下按抚至脐下关元穴,反复操作10次。然后两手全掌着力交替进行,沿升、横、降结肠途径反复运摩5分钟。手法要轻快、柔和、深浅适度,横结肠压力宜重,降结肠压力宜轻。(如下图)


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三、下推七骨节


位置:位于宝宝背部正中线,由腰部的最低点的凹陷处,到尾脊骨。

手法:让宝宝俯卧,妈妈用拇指或中间三指,自上向下,从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨,约一秒钟推一下,共推2分钟,100-300次。

功效:升降脾胃,调理二便的功效,适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是,小儿便秘务必“下推”,若小儿腹泻,则用“上推”的手法,千万别弄反。


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       看着宝娃便秘,憋得脸红通通,宝妈宝爸们的心都在滴血,看了上面的推拿手法介绍,赶紧学起来吧,让宝宝摆脱便秘困扰,天天笑呵呵!


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