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看明星贾静雯怎么处理孕期的坏心情---月美汇月子中心2018-01-12

      怀孕期间很多时间,老公有时语气稍大点,米饭稍烫点等等,孕妈就会有各种小情绪的表现,在发生小情绪后,重要的是准妈们怎么处理好自己的小情绪,孩子的成长环境与宝妈的心情也有很大的关联的,如果宝宝长期在一个心情差的环境下成长,出生后宝宝的情绪也会变得不那么开心。
 
  妈妈问题:怀孕以后,心情波动很大,有时候莫名的难过或者想发火。
 
  月美汇月子中心:孕期情绪差,对胎儿的影响很大。1. 孕妇哭会导致胎儿畸形;2. 孕妇情绪差容易导致早产;3. 孕妇心情波动大容易造成流产;4. 孕妇心情阴晴不定会减少胎动,妨碍胎儿的日后成长。
 
  准妈应该怎么做?
 
  1、要说明星圈里,哪个孕妈最美?我想贾静雯一定当选。经历了前夫出轨,离婚夺女的低谷,如今已经幸福得如少女。在孕期时,还坚持每天起来给家人准备早餐,闲暇时画画充实生活。
 


 
  所以孕妈们可以做些自己感兴趣的事情,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。
 
  2、贾静雯孕8个月,时常带孩子外出玩耍,带咘咘玩滑梯。
 
 
  孕妈们可以多外出散步,呼吸新鲜空气,看天空看鸟儿,这样心情也会美美的哦!
 
  3、孕期,更需要家人的理解和陪伴。看孕期的贾静雯偷闲和老公外出看五月天演唱会,怀孕7个月还带着全家到北海道旅行,去滑雪,她自己都自嘲“这时候还飞太猛了。
 
 
  孕期家人的陪伴很重要。准爸爸们会觉得责任更大、专注于事业而疏忽了孕妈妈们。孕妈妈心情不好的时候,可以合理提出要求,告诉爸爸们你真正需要的,以免过度焦虑。
 
       总结下,孕妈可以多看些怀孕和宝宝方面的书籍,这样也可以让自己在以后不至于手忙脚乱,也不要总天象个深闺怨妇一样,还是要打扮下,把自己装扮得美美得,这样的一天心情难道会差么?