学生族、上班族不论是伏案工作,还是回家坐在电视或电脑前。只要久坐不动,臀部会变得又宽又大,而且还会形成很多很多结点~下面和长沙月子中心小编一起了解下
你的臀部有多少个结点,你的妇科就可能长多少个瘤
臀部?妇科?结点?瘤?这么夸张吗?
腿部六条经络的总开关就是臀部,也是链接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁,臀部是盆腔的一面镜子;时三腑之管;也是三柱之基。
要知道,臀部是人体的毒窝!女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场
生产垃圾:恶露、羊水
生活垃圾:死精子
月经垃圾:内膜剥落
内源体、外源体代谢垃圾
久坐、跷二郎腿压迫臀部淤毒孽生
所以臀部是万病之源的发源地。
长期受到寒湿容易导致子宫淤毒增加的主要的原因。需要知道人体正常体温:36.5-37.2度。但是90%女性子宫达不到37-38度,当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉时,这些症状就随之会来~
不孕、输卵管不通、夜尿频繁、月经量少、退后、色暗、手脚冰凉、夫妻生活质量不高、妇科炎症反复发作、子宫肌瘤、卵巢囊肿、结肠癌,这些都是子宫淤毒的好发症状。
四个动作去邪毒、赶百病
◆蝴蝶式
核心点就是以屁股和脚为支点,上下运动腿部,从而拉伸臀部的经络,使得臀部血液循环加快,此动作适合睡觉前在床上做;看电视时,坐在地板上做。
如果身体好还可以尝试做下面这个动作,晚上睡觉前做一遍,也是可以加快臀部的血液循环,促进排毒~
◆踢腿摆腿
踢腿、摆腿是可以随时随地做的,在休息的间隙都是可以做的…
◆敲打臀部
此动作最大的好处就是:可以随时随地的做,轻握拳头敲打屁股上的中臀经,大臀经、环跳穴,让臀部动起来,就可以减少疾病。
◆艾灸
中医理论,在女性身体阳经比较集中的臀部施灸,有助于改善原本属于阴寒之体-女性的生理功能,起到补益阳气、预防月经、白带异常、调节冲任的作用。
艾灸是具有温补的作用,所以它最擅长的就是温经散寒。在女性足太阳膀胱经、督脉经及臀部上施灸,能明显改善女性盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤和卵巢囊肿的发生。
因此,不管是男是女,都需要经常活动臀部来排毒,体内毒素少了,细菌才会失去温床,各种慢性病也会随之消失。