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产后发汗是“智商税”?

作者:长沙月子会所  时间:2020-05-14  浏览量:

    春天莺飞草长,万象更新!
    大家为了抗击新型冠状病毒疫情,集体宅家“坐月子”,生生把病毒憋得威力大减,贡献了群体的努力。
    近期,外有境外输入,内有复工复学,疫情防控面临新的形势,现在还不是全然放松的时候!
    为了保持最佳状态,给自己和家人减少不必要的麻烦,大家都小心翼翼。
产后发汗
    很多刚出月子的宝妈,更是想赶快以最好的状态投入到新手妈妈的生活中。
    于是有很多的妈妈会去做【产后满月发汗】
产后满月发汗
    做过“满月发汗”是种什么体验?
    对于产后发汗,评价呈现明显的两极分化。
    没做过的——“产后发汗就是智商税,排的都是水,弄不好还会伤害身体!不能做不能做”
    做过的——“做完产后发汗,感觉身体很轻盈,后面也没有月子病”
    以下是妈咪群里收集到的一些护后体验:
    1:我们这边都有产后发汗的习俗,只是在月子里喝了些黄酒鸡蛋,出了点汗,倒是挺舒服的。
    2:医院赠送的产后发汗项目,跟蒸桑拿差不多,按摩按得浑身挺疼的,大汗淋漓,效果好不好不知道,反正觉得做完挺累的。
    3:我做的汗蒸,发完汗却感觉很累,像刚生完孩子一样。
    4:出了月子恶露干净了就急着去做发汗排毒了,是用的发汗舱,有六七步流程,挺专业的。现在团子快两岁了,也没有啥月子病症状。
    产后发汗究竟是好是坏?
    十月怀胎,一朝分娩。
    每位新妈妈在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程后,随之多多少少都会出现腰酸背痛、畏寒怕冷等等的生产后遗症。
    现在,满月发汗渐渐受到到宝妈们的青睐。
    产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。
产后满月发汗
    “发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。
    科学的产后恢复,一半在“补”,一半在“排”,大多数人都只注重营养补充,而恰恰忽略了产后恢复很重要的一项,那就是“排”。
    产后发汗的好处?
产后满月发汗
    女人分娩消耗元气:
    产妇分娩后筋骨表里大开,出血较多,体力消耗较大,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降。
    产妇抵抗能力差:
    产妇抵抗力比较差,容易受细菌或病毒的侵入。在月子恢复期筋骨逐步闭合,风寒会被包入体内,难以排出,因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。
    产妇运动量小:
    大多数产妇都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面,细菌容易入侵体内。
    产妇褥汗多易受风寒:
    产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒。
    月子饮食油腻多为酸性:
    由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康。
    传统发汗不可取
    既然发汗的好处这么多,为什么产后发汗还是让很多人避而远之?很大一部分原因在于传统的民间发汗抹黑了如今的科学发汗。
    民间传统的满月发汗是:
    满月的时候,烫上一碗黄酒,酒中加入炒好的红枣、枸杞,或是中药、热汤,趁热一饮而尽,然后蒙上几层厚被子来进行发汗,等全身汗出来后再收回去,就可以起床晒被子了。
    经过这个发汗仪式,就算正式出满月了。这样的做法既不科学也不卫生,而且汗液不能很好的排出。满月发汗也就失去了它的作用和意义。
    我们和普通满月发汗不一样:
    月美汇国际母婴会所的【满月发汗】在产妇满月后,根据每位宝妈不同的产后体质状况,调配不同的中草药秘方包,搭配专用熏蒸设备及中医按摩手法进行发汗。
    在排出身体多余水份,驱寒排毒的同时,促进血液循环,活跃新陈代谢,平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒(恶露)、舒缓压力,增强免疫力,以及预防各种疾病的产生,具有保健功效。
    产后发汗的前提
    满月发汗虽然好处多多,但是并非人人适合做满月发汗的。
    在月美汇,我们首先会确定在生产后新妈妈是否被风寒侵入,有的话才需要做。
    其次,如果宝妈身体太虚,已经有关节酸痛的症状,那就不适宜发汗了,需要尽快的做月子病调理。
    再者,恶露还没排干净也是不建议做发汗的,至少要等恶露干净之后才可以发汗。此外,侧切伤口没有恢复好也不能去发汗,容易引起切口感染。
    为什么满月后越早做效果越好
    产后第一个月是宝妈们身体最虚弱的时候,也是最容易受风着凉的时候。
    虽然产后30天后还没有表现出明显的不舒服症状,但并不代表体内没有风寒毒素,如果不尽快排出的话,会在产后2个月或3个月慢慢表现出一些症状。
    比如:腰背酸疼、浑身怕风怕凉、膝盖脚后跟疼等症状,这时候才去做发汗排毒的话,只能缓解症状,达不到彻底调理的效果。
    月美汇国际母婴会所,爱的事业,美的传递,100人团队为爱前行,10大服务体系、10人责任制,6大产后核心技术,以科学、专业、严谨的态度,给更多妈妈带来幸福! 坐好月子,产后恢复好, 就是我们月美汇的责任与使命!

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