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长沙优质月子中心在哪里

作者:长沙月子会所  时间:2018-10-10  浏览量:

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长沙优质月子中心
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  剖腹产月子有哪些注意事项

  1、剖腹产后不能坐浴或者盆浴。这是因为腹部伤口在拆线前不能碰水,坐浴或者盆浴就不允许了,甚至淋浴都较好不要。可以用温水打湿毛巾来擦拭身体,重要的是注意清洗阴部预防子宫或盆腔感染保持干净清爽。

  2、心境平和,不要大小大闹。其实,这是为了让自己不至于拉扯到腹部伤口引起恶化和伤口感染,也是为了让自己能够尽快好起来而需要注意的。不过,如果自己的伤口出现红肿流脓的症状或者身体发热,较好及时去给医生看看。

  3、产后恶露要处理好。女性产后会出现恶露不尽的情况,估计会持续6周。但是这个时间段里面,恶露会从鲜红色变成黄白色,慢慢地就会减少到终消失。不过,如果产后恶露不没有减少,还越来越多,就应该去院院做检查,咨询医生的意见。

  4、产后坐月子,性生活要不得,还要记得避孕。产后恶露如果没有干净,夫妻之间的性生活是禁止的,因为这样一来,很容易造成产褥期感染。而在恶露期过去后,也要慎重避孕,因为虚弱的身体在还没有恢复时,不能承受再次怀孕的后果。

  5、合理膳食和适当运动。产后坐月子期间,女性可以多吃补血催奶的汤水,多点补充鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物,还要多吃水果,补充维生素。此外,适当的下床运动有利于让身体更快康复,整天躺在床上对于精神状态的调适不好,还容易诱发产后抑1郁。

  产妇夏天坐月子饮食需要注意什么呢?

  1、适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。

  2、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。

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  3、少食多餐,不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。

  4、以天然食物为主,不要过多服用营养品。

  5、要多喝一些温的白开水,避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用,应该多喝一些温热的白开水,补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

  6、避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题,饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。

  7、饮食不能过于清淡。新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水,这些都会导致体内盐分的流失,因此饭菜里面可以少盐,但不能一点都不放。

  8、不要为了恢复身材,而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈,尤其是进行哺乳的妈妈,应该保证足够热量的摄入,哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量,所以这个时期绝不能节食。

  9、保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁,应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁,每天钙的摄取量应不少于1.1克,铁为20毫克。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

  10、产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。

  11、瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成果汁后,将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。

  新手宝妈长沙月子中心评价:成为一名合格的妈妈,不再焦虑迷茫

  宝妈说:刚知道自己当妈妈的时候,一方面是欣喜,一方面是焦虑。我时常担心宝宝出生之后不知道该如何照顾他,担心自己不能成为一名合格的妈妈,孕期一直处于这种焦虑的状态。不过幸好遇见了长沙月子中心,是长沙月子中心哪家好的护理人员一点一滴的帮助我,让我学会如何给宝宝更周全的呵护。

  刚到长沙月子中心的时候,并没能轻松的融入到月子中心的新生活中,有点抑郁的倾向。是我的专属护理师第一时间发现我的情绪并及时的开导我,手把手的教我如何去照顾宝宝。另外,月子中心哪家好还会定期组织妈妈课堂,讲解一些实用的内容,比如如何拍嗝、呛奶怎么处理等等。在长沙月子中心哪家好学到了很多专业的宝宝护理知识,我也渐渐的变得开朗自信起来,原来想成为一名合格的妈妈并没有那么难!

  二胎宝妈对长沙月子中心评价:只有对自己好,才是对宝宝和家人好

  宝妈说:第一胎由于月子没坐好,落下了腰疼的毛病。第一胎是在老家坐的月子,当时我爸妈做生意比较忙,家里还有两个小侄女,一方面要照顾我,另一方面还要照顾几个小孩,我爸妈忙得不可开交,我也是筋疲力尽。因为晚上要喂奶,白天宝宝不肯睡觉还要哄她,就感觉自己是生活在人间的地狱里一样。

  二胎果断选择去月子中心坐月子,经过我跟老公的多次商量、考察,最后我们选择了在长沙月子中心坐月子。在这里有专业的护理师团队帮我照护二宝,有时候大宝过来他们也会热心的帮我们照看,正是如此,月子期间我才能得到充分的休息。闲暇之余还能和其他宝妈们一起参加产后瑜伽的课程,跟头胎在家坐月子简直天差地别。多亏了长沙月子中心哪家好,月子期间恢复的很好,头胎月子落下的一些毛病也得到了恢复和解决。

  很多入住爱长沙月子中心的宝妈,在离别之时都会向长沙月子中心哪家好的工作人员表示感谢。同样的,我们也非常感谢每一位选择长沙月子中心哪家好的妈妈和宝宝,感谢对长沙月子中心哪家好的信任。我们将带着这份感恩的心,继续为更多的妈妈和宝宝带去更专业、更科学的呵护。

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