坐月子对于产妇而言是非常重要的，特别是剖腹产的产妇，更要注意自我护理。本文长沙月子中心主要和准妈妈们分享剖腹产怎么护理？一起来看看吧。
长沙月子中心：剖腹产这些事你要知道！
1、忌平卧。
对于剖腹产产妇，在手术后麻醉逐渐消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的痛觉最为敏感。建议新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，并用被子或毛毯折叠放在背部，可减轻身体移动对伤口的震动和牵拉痛。
2、忌静卧。
剖腹产术后麻醉消失，知觉恢复，应下床进行肢体活动，24小时后可练习翻身、坐起或下床慢慢地移动。这样能够增强胃肠蠕动，及早排气，以防止肠粘连和血栓的形成。
3、忌过多进食。手术时肠管受到不现程度的刺激，正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，会使粪便增多，不但会造成便秘，而且使产气增加、腹压增高，不利于康复。所以，术后6小时内应禁食，6小时后也要少食。
4、忌大鱼大肉。
剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鸡、鲜奶、肉类等高蛋白质食物帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。
5、忌吃产气过多的食物。
如黄豆及豆制品、红薯、蔗糖等，这些食物易发酵，在肠道内产生大量的气体膨胀，影响早日康复。
总而言之，无论是顺产还是剖腹产，产妇都等于在鬼门关走了一趟，所以在产后需要小心护理，谨慎恢复体力。以上长沙月子中心分享的剖腹产产后恢复需要注意的，新妈妈们一定
