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产妇多久能洗头洗澡?
作者:长沙月子会所 时间:2021-02-03 浏览量:
产妇多久能洗头洗澡?按照民间留传下来的说法,产妇若是在“坐月子”期间洗头、洗澡,容易导致寒邪入体,使身体落下“月子病”,所以产妇在月子期间会听到来自四面八方的叮嘱:“月子期间千万别洗头、洗澡”。那么产妇多久才能洗头洗澡呢?
产妇多久能洗头洗澡?
其实关于月子期间不能洗头洗澡的说法,在过去生活条件与保暖措施有限的情况下,是有一定道理的。不过如今大家生活在经济发达、物质丰富的现代社会,这一说法是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗,特别是产后的头几天,汗腺很活跃,皮肤排泄功能旺盛,会将妊娠期间积聚在体内的水分排出体外,帮助产妇在产后恢复身体,属正常生理现象。但此时,产妇很容易出大量的汗,导致全身发黏,卫生状况差,再加上产后身体抵抗力下降,容易滋生细菌,并引起局部的感染,更易让病原体侵入,因此这就要求产妇要比平时更加注意个人卫生,保持自身干爽清洁。除此之外,洗头还可以促进产妇头皮的血液循环,有利于防止产后脱发、毛发脆弱等情况发生。所以,产妇在坐月子期间也是可以洗头、洗澡的。
产妇月子期间洗澡洗头注意事项:
1、妥善选择开始洗澡、洗头的时间。一般来说,顺产后3~5天就可以根据身体的恢复情况考虑是否洗澡了,剖宫产的产妇身体更加虚弱,一般在一周左右可以洗澡、洗头,但主要还是看伤口的恢复情况,听取医生的建议,若是伤口没有长好,则伤口处要避免接触到水。
2、在准备洗澡、洗头前,由于产妇分娩后身体较虚,所以在洗澡前尽量吃一些东西来保持体力,防止发生头晕、站不稳的现象。同时身边尽量有人守候,以免发生摔跤等意外事故。
3、在沐浴方式上宜采用淋浴,因为盆浴时阴道会与不干净的水直接接触,容易导致感染。
4、建议水温保持在37°c左右,并可以用电暖气或空调控制室温,使室温保持在22°c左右为宜,洗澡期间要关紧门窗,防止进风着凉。
5、在洗完澡后,需尽快用干毛巾擦干身体,并用暖风把头发吹干,待身体和头发完全干透后再下床活动,避免着凉。
随着时代的发展与进步,现在人们坐月子更加讲究科学原则,保持卫生的同时注意保暖与心情愉悦。现在专业的月子中心一般都会有清洁服务。如果还有什么疑问可以及时向医生咨询。
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