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坐月子多久可以碰冷水?

作者:长沙月子会所  时间:2021-02-04  浏览量:

坐月子多久可以碰冷水?产后妈妈由于分娩时出血多,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,同时全身的骨骼松弛,若是受到冷风、冷水侵袭到骨头,很可能落下“月子病”。所以为了身体能更好地恢复,建议少受凉、少感冒,做好保暖措施。那么产后坐月子多久才可以碰冷水呢?
产后多久才能碰冷水?
坐月子多久可以碰冷水
 
无论是老一辈坐月子观念,还是科学角度来说,产后妈妈坐月子期间都是不建议碰冷水的,即使在夏天,洗东西仍然要用温水。另外,就是开冰箱这样的事情也尽量不要亲自去做。
一般产后完全恢复需要大概3个月左右的时间,在坐月子期间若是禁忌事项没有注意,那么落下月子病的可能性很大。产后坐月子期间碰冷水一直是比较忌讳的事情,因此产后一个多月以内尽量不要碰冷水,过早的碰冷水容易引起产后风湿病,对以后的生活都有很大的影响。
顺产的宝妈:建议在产后45天之后再碰冷水,如果无法做到产后45天才碰冷水的话也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。但也不要过长时间或者过于频繁的碰太凉的冷水。
剖宫产的宝妈:接触冷水的时间还应适当往后延长点,出月子等半个月后,身体完全恢复了再接触冷水较好。
 
产后碰冷水有什么危害?
 
1、影响产后恢复
我们知道女性子宫本身就很怕冷,特别是宫寒的女性,再加上产后宝妈身体格外虚弱,所以过早碰凉水会影响产妇的身体恢复。产后如果碰冷水,风寒凉气容易入侵女性身体,造成气血运行不畅,会影响到宝妈产后的身体恢复,容易导致恶露排出不畅,引起腹痛以及日后月经不调,身体疼痛等症状。
 
2、易患风湿病
产后过早碰冷水会增加风湿病的几率。如果只是偶尔碰碰凉水,且宝妈身体素质良好,并不会有太大的害处。但若频繁地使用凉水,接触凉气,容易感染风寒,间断出现肢体麻木感、膝关节周围烧灼感、胸骨周围疼痛,间断头痛、头晕,常有失眠、心悸、胸闷、阵发出汗等,这些都是风湿病的征兆。
 
通过上述内容可知,产后妈妈坐月子期间尽量不要碰冷水,等身体恢复后再碰冷水为宜。

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