坐月子哭了会有什么后遗症?在传统观念中，坐月子时有着不少的禁忌，比如坐月子时不能洗头，不能洗澡，不能看书，不能哭，不能看电视等等。其实这些禁忌，都是为了不让宝妈患上月子病。但是不少宝妈还是不能控制住自己，做了一些事情，比如控制不了自己的眼泪，总是哭。那么坐月子哭了会有什么后遗症?下面一起来了解下。

　　坐月子哭了会有什么后遗症?

　　1.对眼睛不好。

　　坐月子哭了首先是会对眼睛有不良影响。分娩时，宝妈在分娩时用力过大，还会造成眼压过高，此时眼睛，就需要休息一段时间才能恢复。产后坐月子这段时间，在宝妈哭泣的时候，会刺激肾上腺素上升，让产妇的心跳加快，瞳孔也会扩大，另外还有血管收缩.血压升高，综合来看，对于宝妈的眼睛是很不利的。

　　2.母乳分泌也会有一定的影响。

　　宝妈哭闹时，情绪会变得很低，容易影响催产素的分泌，进而影响母乳的分泌。严重的可能还会回奶。

　　3.容易加重产后抑郁。

　　分娩后抑郁症实际上是宝妈们最需要注意的。而且哭了，会让自己的情绪变得更糟，想事情更容易往坏的地方想，产后抑郁自然而然就会加剧。

　　4.对产后的恢复有影响。

　　坐月子期间哭泣，会使内分泌发生紊乱，影响子宫收缩恢复，进而影响到产后的恢复。

　　5.影响孩子性格

　　孩子天生能感知人的情绪，孕妈一直哭泣时，他也会感到害怕、没有安全感，而且这些负面情绪还会通过母乳对孩子造成影响，使他们以后的脾气也不好。

　　坐月子哭该怎么解决?

　　1.不要自责

　　宝妈哭的时候，不要自责，不要觉得对不起宝宝。心情不好很正常，养孩子不是宝妈一个人的责任。如果过多的自责，自我批评，反思，很容易造成内耗，使心情越来越差。

　　2.寻求丈夫亲人的帮助。

　　这个时候可以和老公亲戚聊聊自己遇到的困难。如果家人善解人意，会帮助宝妈缓解情绪。如果他们不改变，宝妈不妨收拾东西，出去玩，等心情好了再回来。