冬天坐月子注意事项有哪些?坐月子对于每一个妈妈来说都非常重要，因为坐月没坐好，会影响后半生的生活。冬天天气严寒，在坐月子上自然也要比夏天更加注意小心。那么冬天坐月子注意事项有哪些?下面一起来看看吧。

　　1.注意保暖。

　　在冬季坐月子期间，我们应该注意保持腰部、腹部、腿部、脚和头部的温暖。一旦寒邪入侵，身体可能会落下终身的根源。生完孩子后，你会出汗更多。因为天气和身体因素不可能每天洗澡，所以你应该经常换衣服，尽量选择宽松舒适的纯棉衣服，透气性和吸汗性都很好，而且有一定的保暖衣服。尽量选择产妇专用的坐月子服，以方便喂养婴儿。晚上睡觉时，选择更好的睡袍，防止半夜起床和感冒。此外，我们应该注意脚的温暖，尽量选择厚底部。防滑棉拖，无论白天还是睡觉，都应穿厚袜子。坐月子期间不能穿太紧的衣服。内衣内衣应定期清洗，并暴露在阳光下，可消毒。此外，你可以选择瘦身裤，这不仅可以保护肚脐，还可以促进子宫位置的恢复。

　　2.保持室内环境温度。

　　冬季房间温度可控制在25℃左右，室内暖气不宜过高。此外，应注意其湿度。湿度为55%~65%。加湿器或一盆水也可以放在房间里。虽然冬天很冷，但我们应该定期打开窗户通风，以保持空气风时，可以去其他房间防止感冒。

　　3.注意个人卫生。

　　生完孩子后，你可以正常洗澡、刷牙和洗头。只要身体恢复正常，你就可以在坐月子后两天左右洗澡，但你应该淋浴，而不是洗澡。剖腹产妇女应选择湿热毛巾进行局部擦拭，刷牙时选择温水。洗澡或洗头时，必须注意浴室内的温度。洗完后，应及时擦干或吹干头发，防止寒冷侵袭。此外，床单和床上用品应定期清洁，并每周暴露在阳光下一次。