坐月子能开窗通风吗?坐月子什么时候能开窗通风?打开窗户通风是一件很常见的事情，但是对于坐月子的宝妈来说，打开窗户是值得谨慎的。很多老一辈人认为坐月子期间不能开窗，否则会导致感冒和坐月子病。那么，坐月子能开窗通风吗?坐月子什么时候能开窗通风?下面就让我们一起来了解下吧。

　　坐月子能开窗通风吗?

　　坐月子是可以开窗通风的，而且坐月子也需要保持开窗，如果在月子期间长时间不打开窗户，会使室内空气浑浊，引起大量细菌滋生，不利于孕妇健康。特别是夏天，本身室内温度就特别高，如果关门闭窗的话，就会导致室内温度过高，除了产妇感到不舒服，甚至是中暑之外，婴儿也可能会因为温度太高而引起新生儿红斑。但坐月子期间的窗户也不能随意打开。现在我将介绍哪些情况适合打开窗户，哪些情况不适合打开窗户。

　　坐月子什么时候能开窗通风?

　　9到10点

　　早上起床后，室内空气中的二氧化碳含量相对较高，氧气含量较少，所以需要打开窗户通风，但如果窗户太早，沉积在地面上的污染物没有分散，室内空气质量不会变得更好，但会更差，尤其是在雾霾中。所以早上打开窗户的最佳时间是9到10点，此时的空气质量是最好的，宝妈妈不会错过这段时间。

　　中午

　　中午，气温上升到高峰。此时，打开窗户可以防止马宝感冒，阳光的照射角度几乎垂直向下。此时，打开窗户可以减少紫外线对孕妇的伤害。因此，中午也是打开窗户通风的好机会。马宝可以选择午饭后打开窗户，去除房间里的油烟味。

　　3到4点

　　下午3-4点左右，气温没有明显下降，空气中的灰尘也没有回到地面附近。此外，经过一天的光合作用，空气中的氧气含量相对较高，因此下午3-4点左右也非常适合开窗通风。

　　什么时候不适合开窗?

　　在刮风的天气是不适合正在坐月子的宝妈打开窗户的。一方面，大风可能会扬起灰尘吹进房间，二来宝妈在月子期间确实是不能受风的。另外在天气寒冷时，坐月子的宝妈也应该避免开窗，如果想要换气的话，宝妈最好先到别的房间呆着，让家人帮忙开关窗户，并将室内气温恢复温暖后再回去。所以在开窗前，一定要注意窗外的风力，尽量选择无风的天气开窗，以免留下月子病。