女人怀孕后，通常就会多吃一些水果和蔬菜，石榴是人们常吃的水果之一。不过，也有不少孕妇说石榴是上火的，有时不敢吃太多。石榴富含多种维生素，不仅可以补充营养，还可以促进消化吸收。那么孕妇可以吃石榴吗?孕妇吃石榴好吗?

　　孕妇吃石榴好吗?

　　石榴是一种温性水果，吃起来酸甜可口，因此深受孕妈妈的喜爱。尽管石榴不属于热性水果，但也不能吃多，有可能导致上火，建议一天吃一个。

　　孕妇吃石榴的好处：怀孕妇女会出现恶心、呕吐、贫血等症状。孕妇吃石榴不仅能补充营养，还能促进铁的吸收，预防孕期贫血。另外，石榴还具有安胎止吐的功效，可以缓解孕期疲劳，尤其适合孕妇食用。这对胎儿也有好处，减少胎儿大脑发育受损的可能性。

　　石榴是一种营养价值较高的水果，食用适量对孕妇和胎儿有益，所以孕妈可以放心吃，不过要注意一次性不要吃得过多哦。

　　孕妇食用石榴需要注意的事项。

　　1、孕妇如果有胃炎、泻痢、感冒、急性炎症、大便秘结、支气管炎、糖尿病等，都不建议吃石榴。

　　2、吃石榴不能吃多，一天一次，吃多容易上火，而且牙齿发黑，吃完以后要漱口。

　　3、红石榴和番石榴的味道有点像石榴，孕妈也可以吃，不过不要吃太多，一天一个就可以了。