坐月子的宝宝可以晒太阳吗?有哪些注意事项?很多家长认为宝宝出生之后，在月子里如果受到光照太强的话，会对宝宝的眼睛造成损伤。所以，一般都让宝宝呆在室内，尽量减少光线的接触。但是，又有一些人认为适当的接触一些光，反而更有利于宝宝的生长发育。那么，坐月子的宝宝可以晒太阳吗?有哪些注意事项?

　　坐月子的宝宝可以晒太阳吗?

　　坐月子的宝宝是可以晒太阳的，晒太阳会让我们肌肤会出现一系列的反应，从而使人的身体变得更加健康。晒太阳其实也是一种非常好的养生方式，适当进行日光浴能够更好地防治慢性疾病。所以偶尔带宝宝去晒太阳是很不错的。

　　晒太阳有哪些好处?

　　1.补钙

　　宝宝享受日光浴也是补钙的一种方式。晒太阳能够促进人体中钙元素的合成，促进钙的吸收。

　　2.补充热量

　　在阳光比较柔和，室外温度相对合适的时候，可以选择让宝宝享受日光浴，让宝宝身体增加更多的热量，帮助宝宝身体内部的血液循环，促进孩子自身的新陈代谢。

　　3.感受大自然

　　宝宝沐浴阳光，也是感受大自然的另外一种方式。孩子在日光的照射下，能够使心情更加愉悦，还可以有更加稳定的情绪，提高宝宝的食欲。

　　4.杀菌

　　日光浴也是杀菌的一种方式。晒晒太阳，杀杀菌，还利于提高宝宝自身的免疫能力，防止宝宝感染一些流行性的疾病问题。

　　宝宝晒太阳有哪些注意事项?

　　1.月子中的宝宝

　　对于新生儿，建议尽量就在房间里窗户边，感受温暖阳光的照射，让阳光洒在宝宝的身体上，在晒太阳的时候宝宝就会感受到温暖。不过需要提醒家长们，宝宝的头部请不要直接接触阳光，新生宝宝还不能受到阳光直接刺激，在宝宝晒太阳的时候，尽量用东西遮挡住头部。

　　2.满月后

　　宝宝满月之后，就能够在适当的时机到户外活动。在户外活动的时候，我们建议要控制好时间。想要给宝宝晒太阳，还是需要控制好时间的。当外界的温度是20度左右时，就可以带宝宝去晒太阳了。

　　先晒宝宝的手脚，等到宝宝适应这样的状态之后，再晒一晒宝宝的大腿以及腹部等位置。孩子在享受日光浴时，还存在很多需要注意的问题，要注意控制好时间。