妊娠纹能消嘛?很多生过孩子的女性发现自己的肚皮上有一条条难看的的疤痕，她们很多感觉到奇怪这是什么，其实这就说我们常说的妊娠纹。妊娠纹主要是怀孕的女性在怀孕期间会出现的一种现象。那么，妊娠纹能消嘛?今天就让我们一起来了解下吧。

　　妊娠纹是什么?

　　孕妈在孕期长妊娠纹是极为普遍的现象，一般长在孕妈的腹部、髋部、大腿、臀部及乳房等，孕期妊娠纹在孕中后期出现，是因为腹部膨隆迅速，皮肤受损，接着皮肤出现发红发紫的波浪状纹路。分娩后，在产后肚子消下去后，妊娠纹逐渐淡化成白色或银白色纹路。

　　妊娠纹有什么危害?

　　孕期妊娠纹不只会影响美观度，甚至还会出现痒症。此时不建议抓挠，因为抓挠并不能真正缓解痒症，只会引发无休止的发痒，不妨涂抹一些橄榄油或保湿乳液、按摩霜等缓解，必要时最好及时就医。

　　妊娠纹能消嘛?

　　一般而言，妊娠纹难以彻底根除，但随着时间转移会慢慢变淡(过程漫长)，还可使用一些简单的方法来预防，或者现在也有一些专业的产后恢复中心可以帮助宝妈们来淡化及消除妊娠纹。那么面对妊娠纹我们该怎么办呢?下面来一起看看吧。

　　1.孕前做好肌肤锻炼

　　消除妊娠纹最好的方法就是让它没机会产生，那么就需要重视孕前的肌肤护理，注意日常身体锻炼，比如瑜伽，或经常做按摩，多吃些富含蛋白质、维生素的食物以增强肌肤弹性。

　　2.孕期着手预防工作

　　孕期妊娠纹的产生主要是因为短时间内迅速增胖，皮肤难以适用膨隆而出现弹力纤维断裂。所以孕妇想要预防妊娠纹，需有意识地控制体重增加，还可在孕期3个月后，用橄榄油涂在大腿和腹部上，并进行按摩，能有效预防妊娠纹。

　　3.孕前做好肌肤锻炼

　　妊娠纹既已产生并在产后转为分娩后妊娠纹，因此产后妊娠纹淡化工作不能忽视。可在产后加强运动锻炼，比如跑步等，并可选购月美汇产后妊娠纹修复套餐及产后妊娠纹淡化护肤品，保持肌肤紧致感。

　　看到这，大家是否对消除妊娠纹信心大增?孕前做好肌肤保养、孕期做好预防工作，孕后最好淡化工作，三步到位，消除妊娠纹就这么简单!