坐月子可以玩手机吗?为了妈妈产后身体恢复，坐月子一直是我国的传统习俗，坐过月子的妈妈都知道，这个过程比加班还难熬!尤其现在是信息化时代，手机已成为人们不可或缺的必需品了。那么，坐月子可以玩手机吗?今天就让我来告诉大家吧。

　　坐月子可以玩手机吗?

　　坐月子是可以玩手机的，但要适量!如果现在的人一个月不碰手机，太少的人能做到。因此，在月子期间，不完全禁止玩手机，但要注意使用时间。建议玩手机的时间是每次大约15分钟。然后休息一个小时，休息后再使用。特别是在分娩后的前两周，我们非常需要休息。如果我们因为玩手机而影响休息，最终会导致月子坐得不好!得不偿失!

　　产后两周后，当身体恢复良好时，玩手机的时间可以稍微延长。但前提是婴儿由专业人士照顾，不能因为玩手机而影响婴儿的照顾。同样，无论是玩电脑、玩手机、看电视等等。它可以适当地使用，而不影响马宝的休息和照顾婴儿。相反，如果没有人照顾婴儿，除了用手机回复重要信息外，不建议马宝玩手机。影响照顾婴儿需要大量的精力。她在月子期间需要休息。她当然不能玩手机来影响她的能量!

　　事实上，建议在月子期间多学习。如果你照顾好你的孩子，少玩手机。但现在是一个离不开手机的时代，所以你可以在月子期间玩手机，但要严格控制时间，不要影响到坐月子。

　　坐月子有哪些陋习?

　　1.每天关紧门窗

　　传统坐月子不管夏天冬天都要关紧门窗。其实密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。应该每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖即可。

　　2.坐月子不刷牙

　　传统产妇坐月子期间不能刷牙，否则将来会得牙痛病。其实不刷牙更容易滋生细菌，产妇由于在分娩后需要补充营养，因而甜食比平时吃得多，面食、糖果也较平时增多，食物及残渣留在牙缝里和停留在口腔内的机会多，更会促进细菌或病毒的生长繁殖。

　　2.坐月子不洗澡

　　传统坐月子不洗澡，但是产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时、产后的出汗，下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，发散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。