女人生完孩子后为什么要坐月子?这是因为女人在生完宝宝后身体免疫力下降，怀胎十月的宝宝突然从身体里拿出来，阴道和子宫都变得十分松软，伤口是需要一定的时间来进行恢复的，所以女性在产后如何科学地坐月子就显得十分重要。

　　产后42天女生坐月子，在医学上称为产褥期。产褥期是指胎盈娩出到产妇名重要脏器除乳腺以外恢复至未孕状态时所需要的一段时间。产褥期，是女性—生的生理和心理发生急剧变化的时期之一，如果产褥期恢复良好，不会有产褥期相关疾病的发生：如果坐月子身体恢复差，可能会发生产褥期相关性疾病，严重时会发生远期并发症，产褥期母体的变化包括全身各个系统，以生殖系統变化最为显著，子宫复旧是产褥期母体重要的变化。如果坐月子期间，没有注意休息，子官恢复不佳，可能会导致产居出血时间延长及感染等情况的发生，而且女性在产后唯孕激素会迅速下降，在产后一周降至非孕水平，如果没有汪意产后护理可能会导致严重的生理和心理异常情况的发生。

　　坐月子可以选择在家坐，也可以选择去月子中心做，月子中心相对来说服务更好更专业，也能让身体恢复得更好更快。那么去月子中心坐月子有哪些好处呢?下面就让我们一起来看看吧：

　　1.医院经营，专业的儿科医生给孩子进行检查确保健康，更可以检查出妈妈在产后身体是否出现了什么不良症状，进行及时调整，护士们对宝妈的照顾也是十分科学专业的

　　2.充足而科学的休息，也许很多妈妈们在坐月子的时候由于要照顾宝宝，并没有办法得到充足的休息，或者是婆婆妈妈帮忙带孩子，休息的时间过长其实对于身体也不好，合理规划自己的睡眠，就交给月子中心吧

　　3.营养餐丰盛，相对于家里并不是很科学的盲目补身子，营养才对于产后女性才是最好的选择

　　4.心理辅导，适当的心理辅导对于宝妈而言是非常重要的，我们都知道产后女性抑郁症多发，其实合适的疏导和关心，对于产后女性而言非常的重要

　　5.适度运动，其实坐月子的女性并不能盲目不动或者大量运动，那么科学处理自己的运动也交给他

　　6.环境优越，很大程度可以满足各位妈妈的各种需求

　　7.避免婆媳矛盾在育儿之间的激化，相信这是很多妈妈所希望的

　　8.专业人士教你如何科学育儿，可以学到很多东西