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长沙月子中心:孕妇可以吃大闸蟹吗?
发布日期:2021-08-12 17:09:08

  入秋的八月正是吃大闸蟹的好时节,国内的蟹类是以阳澄湖的大闸蟹最出名,对于螃蟹我们并不陌生,很多人都会乘此良机享受大闸蟹的美味,但孕妇由于身体状况特殊饮食上必须小心谨慎,那么孕妇是否可以吃大闸蟹?

孕妇可以吃大闸蟹吗?

  孕妇能不能吃大闸蟹?

  中医学把食物分为寒、凉、温、热四类,从食物属性来看,螃蟹属于寒性食物,具有活血化瘀、清热解毒、活血化瘀等功效,但目前还没有医学证明孕妇吃螃蟹与流产有直接关系。女人的体质多属于阴寒体质,螃蟹属于寒性食物,所以不宜多吃。但是看着膏肥肉美、鲜多汁的螃蟹孕妇难免会馋的流口水,吃是可以,但是一定要注意吃的方法。

  孕妇吃大闸蟹的注意事项。

  1.虽然大闸蟹味道不错,但准妈妈们不能吃太多,蟹肉最多一次不超过100克,特别是阴寒体质的妈妈最好不要吃,以免寒性食物增加身体的寒性,导致身体出现各种不适症状。海产品的蛋白质含量高,吃太多也会增加肾脏的负担。糖尿病、高血脂、高血压、荨麻疹以及易过敏体质的孕妇都不能吃海鲜。

  2.蟹体内可能含有大量的寄生虫和致病菌,因此吃螃蟹前一定要彻底清洗干净,确保烹饪熟透,彻底杀菌消毒,以免带来安全隐患。此外,必须吃新鲜的螃蟹,隔夜食用可引起组胺中毒。

  3.大闸蟹的蟹胃、蟹肠、蟹腮、蟹腮、蟹心等是不可食用的部分,所以吃蟹时一定要把它们清除干净。