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长沙月子餐配送中心哪家好?月子餐有啥注意事项?
发布日期:2022-03-16 11:42:38

  长沙月子餐配送中心哪家好?月子餐有啥注意事项?对于月子餐的重要性,相信不少的妈妈们都知道。月子餐吃不好,坐月子时身体恢复又怎么能好。但是大多数人家里并没有科学营养师来专门制定月子餐,还在现在不少的月子中心也支持月子餐配送服务了。那么长沙月子餐配送中心哪家好?月子餐有啥注意事项?今天就来了解一下。

长沙月子餐配送中心哪家好

  长沙月子餐配送中心哪家好?

  作为长沙十大月子中心之一,长沙月美汇在月子餐配送方面也是长沙前列水准。长沙月美汇拥有专业的营养师配餐,而且针对产妇不同的体质,不同的生产方式,不同的年龄,采用以中医体质辨识为基础,营养师、开奶师辅助的体系针对每个产妇制定个性化的护理方案,让产妇远离月子病,远离产后抑郁症,实现母乳喂养,塑身美颜的效果。

  不同体质的人产后护理细节也是不同的;比如寒性体质的人恶寒怕冷,手脚冰凉,喜暖怕凉,往往乳房比较小,容易月经不调、痛经、宫寒、小腹冷痛、四肢不温、乳房胀痛;因此,不同体质的妈妈对于饮食的需求不一样,产后饮食调理当然也不一样;月美汇针对妈妈们的体质量身定制,让宝妈即保持营养均衡,又有好身材。

  传统的月子餐是要少盐少油的,很多宝妈都会觉得月子餐没有味道,月美汇的月子餐味道与营养区别于传统月子餐,不像大众的月子会所的月子餐,它是由营养师、中医及五星大厨团队亲手熬制高汤,经过营养配比打造的美味又健康的月子餐,补血补气,给宝妈一种尊贵的感受!月子餐贵就贵在每一道菜品中都富含独特营养美容、温和补气的功效。

  月子餐有啥注意事项?

  1.月子餐的搭配要合理,尽量搭配肉和蔬菜,主食的厚度,因为不同事物含有不同的营养类型和含量,但产后身体恢复需要很多营养,肉和蔬菜搭配。主食最好粗细搭配,肉和新鲜的蔬菜和水果搭配,可以确保孕妇能吸收各种营养。

  2.注意补充体内水分。孕妇在月子期间会出汗很多。此外,一些母亲必须母乳喂养婴儿。身体对水的需求非常强烈。产后母亲应该补充大量水分,喝汤是个好办法。

  3.尽量避免生冷刺激食物,因为在月子期间,孕妇还需要通过排出恶露来排出子宫多余的废物和充血,生冷刺激食物会刺激子宫收缩,影响恶露的排出。

  4.月子期间千万不要盲目进补,如果盲目服用补品,不仅不可以帮助产后母亲恢复,还可能导致便秘、牙龈出血、呼吸不良等不良症状。