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长沙月子会所建议月子期间不吃冰淇淋

作者：长沙月子会所  时间：2018-05-11  浏览量：

      长沙月子会所发现，很多外国的妈妈坐月子的时候喜欢吃冰激凌来补充能量，放在我们这里的传统坐月子来看简直是不可能的事情。有人就疑惑了，既然别人可以这样做，我们这里的产后妈妈能吃吗？长沙月子会所月美汇这里就来告诉大家。
长沙月子会所
      长沙月子会所月美汇营养师表示：虽然西方女性在生产之后食用冰激凌之类的冷食看起来并没有什么事情，但是这并不代表我们中国的东方女性也可以这样。因为西方女性和东方女性的体质是有很多差异的。产妇在生产之后身体免疫力下降，体质较弱，肠胃功能不足，如果此时食用生冷食物会对于胃肠造成刺激导致腹泻、腹痛等情况，容易生病。
      如果是在盛夏之中坐月子，妈妈们非常想吃的话，也不是一点都不可以吃的，酷热的夏天少量的食用一些是可以的，但是如果是母乳喂养妈妈食用这些生冷食物造成腹泻，也会间接的对于小宝宝的胃肠系统造成影响。
      雪糕冰淇淋等主要是由牛奶、蛋黄、白糖等制作，富含蛋白质、氨基酸等。长沙月子会所认为，冰激凌虽然可以给人体补充能量，但是如果在哺乳期食用太多的雪糕和冰淇淋的话，很容易造成嗓子疼痛、咳嗽、头痛、扁桃体炎等疾病。
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