长沙月子中心：每个新生儿都将遭遇黄昏闹，你们准备好了吗？
集中进食和黄昏哭闹
特别是在最初几个月，婴儿哭闹和哺乳经常会在晚上，这都是常见的。
集中进食：几次吃奶之间的时间间隔短
在傍晚，这种现象是很常见的。在这之后经常（但不总是）紧随着较长时间的睡眠，这是宝宝在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6-10点之间每小时都要喝奶。
宝宝烦躁时间往往和集中进食同时发生，宝宝吃几分钟奶，又扯开去哭，再吃奶，再扯开，持续几小时，这是很让人沮丧的。
很多宝妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了，是不是自己影响到孩子了，这样真的可以毁掉你的信心，尤其是其他人在一边同样提出疑问时（例如：婆婆、母亲、丈夫）。
这些现象都是正常的！
这些现象的出现和你的抚育方式和奶水无任何关系。不用苛刻找自己的原因，只需要安抚宝宝即可。宝宝愿意吃多少就吃多少。在喂奶时，可以让宝宝爸爸帮忙拿吃的、喝的以及你需要的其它东西。
是不是奶不够宝宝吃
不是！
不用给宝宝奶瓶，加奶粉只会告知身体不需要更多奶水，其余没有任何帮助。
就算添加奶粉，宝宝一样会经历黄昏哭闹的时期，所以跟你的喂养方式没有关系。
宝宝晚上为什么会哭闹
有一个解释经常听到就是：荷尔蒙波动造成晚间产奶量低。然而研究母乳喂养的博士Peter Hartmann发现晚间产奶量并不低。而且晚间奶的脂肪含量通常高，而流速可能因此更低，从而造成宝宝不耐烦而哭闹。
医生会认为黄昏闹是由于孩子的神经系统尚未成熟，黄昏闹也的确在孩子3-4个月后停止。博士Katherine Dettwyler在马里、西非和其他传统社会中做母乳研究时发现，这些社会中的孩子并没有出现黄昏闹或肠绞痛的现象，在这些地方，孩子整天都躺在妈妈身上，一小时吃好几次奶。
对于孩子来说，一般烦躁时都需要经常哺喂，每次喂少量的奶，并且需要抱着、走动和安抚，这并不是没吃饱的表现。证据是，那些用奶瓶和配方奶喂养的孩子，黄昏也会哭闹，这也许是“记得”妈妈怀孕时，这个时候都是妈妈走来走去活动比较频繁的时候。也可能是宝宝这时候就是想要吮吸，而不是喝到奶水。
更多安抚方法
换个节奏：让宝妈放松下来交给宝爸陪伴孩子一段时间。
出门：可以在孩子每天开始烦躁之前一点出门散步或者在外面坐坐。
用声音：如唱歌、说话、哼鸣。
有节奏的运动：如走路、摇摆、跳舞。
身体接触：抱着宝宝、抚触，给孩子洗澡。
改变哺乳姿势：躺喂。
不用纠结时间表
不要在孩子烦躁时安排聚会活动等。
担心娇惯孩子
经常抱着孩子或喂孩子会不会惯坏孩子，恰恰相反，多项研究表明，孩子抱得多，及时响应孩子需求，孩子哭闹更少，父母也会更快学会理解宝宝的需求，孩子对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。
这需要理解，孩子需要你！并不是控制你，这是不需要争论的问题，很多时候孩子只希望和妈妈更多接触，只需要满足这一点，孩子就会很满意。
结论
照顾一个烦躁的宝宝是需要耗费精力的，需要确保你周围都是支持你的人，不要给自己很大压力，家务可以放下不做。不要认为你为孩子付出的时间是无用的，你在和宝宝一起，安抚宝宝的每一刻，都是在告诉你的孩子“你是可以让ta全心全意依赖的，你非常爱ta。”这比什么都重要！
