坐月子能吃泡面吗?泡面是一种我们平时常吃的方便食品，味道好，携带方便。然而，坐月子时期的妇女对饮食的要求特别高。如果饮食不当，不仅会危害母亲，还会危害婴儿的生长。那么坐月子能吃泡面吗?

　　坐月子能吃泡面吗?

　　坐月子的女人最好不要吃方便面。因为泡面含有大量的添加剂，也是一种油炸食品。坐月子的女性身体虚弱，胃肠功能不是很好。吃方便面等食物不仅会刺激肠道，而且不易消化。产后妇女应给婴儿母乳，泡面不利于婴儿的生长。

　　坐月子不能吃什么食物?

　　1.生冷食物

　　女性生产后肠胃脆弱，生冷食物容易刺激母亲肠胃，给肠胃带来不必要的麻烦。严重者还可能引起体内充血和腹痛。

　　2.无盐饮食

　　许多母亲在分娩后感到虚弱，觉得最好少吃盐或不吃盐。事实上，这会加重身体脱水。产后妇女出汗比普通人多。吃无盐饮食不利于身体恢复。

　　3.辛辣食物

　　产后妇女的消化和循环能力相对较弱。虽然辛辣的食物味道很好，但它们很容易生气，也很容易引起便秘。此时，母亲也需要母乳，所以要避免。

　　4.油腻食物

　　产后母亲脾胃虚弱，需要吃清淡营养的食物，油腻食物难以消化，易腹胀。消化不良。同时，油腻食物脂肪含量高，婴儿通过牛奶胃难以消化，减少营养摄入。

　　产后营养不是油腻的食物。饮食要合理。不要忘记吃蔬菜来促进胃肠蠕动，同时补充汤和水摄入均衡的营养，有利于宝贝妈妈和宝宝。