因为手术的因素，剖腹产的产妇身体相对会较为虚弱，所以在饮食上需要科学合理的饮食，通过对身体进行调理，来提升产妇的体质与免疫力。那么，在日常饮食上要注意哪些要点和禁忌呢？长沙月子会所与您分享。
长沙月子会所告诉您剖腹产的饮食要点和禁忌
1、术后6小时内禁食、禁水。术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。
2、排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果。
3、饮食一定要注意新鲜，而且要食用温热的食物。包括水果，建议用热开水温一下再吃。月子期间的剖腹产妈妈饮食中要远离冰冻、生冷、辛辣与油炸的食物。
4、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
5、饮食以“清淡”、“易消化”的准则，不要吃那些过咸、酸辣的食物、腌制的食物也要尽量少吃，酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
6、注意饮食要多样化，做好粗细搭配、荤素搭配，比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。尽量保持饮食的营养均衡摄入，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为在新鲜的果蔬之中所含有丰富的膳食纤维，能够预防产后便秘的问题。
7、在产后身体恢复期间，可以吃一些促进伤口愈合的食物，如黑豆、猪蹄、西红柿、黑木耳、海带、乳鸽等都是非常不错的选择。
8、多进各种汤饮，汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
