产后坐月子有哪些好处？新时代，新思想。现在很多女性在接受西方一些知识的同时，也在接受一些西方生活文化。比如坐月子这件事，西方国家几乎没有这样的说法，更没有这样的做法，一般她们生产后几个小时就会开始进行正常的生活作息。就连英国的王妃产子，也是产后几个小时就穿着短裙抱着孩子出现在室外媒体面前。但是根据中医来说，虽说传统坐月子有一些错误的做法，但是坐月子这件事情本身是没有错的。那么产后坐月子主要有哪些好处呢？
产后坐月子有哪些好处？
1、器官恢复
产妇在生完宝宝后，身体的很多器官会发生重大的改变。比如子宫颈和外阴会变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口甚至剥落。在正常分娩情况下，子宫颈、子宫内膜和外阴需要一个月的时间来恢复，有的甚至需要两个月时间。
另外在长达十个月的怀胎，宝宝在子宫里，会给孕妇的心脏增加了负担。由于宝宝在子宫内一天天长大，逐渐使孕妇心脏发生了移位，由于鼻、咽、气管粘膜还可能充血，所以肾负担加重，而内分泌系统、关节等都会发生一定的改变。这些器官要靠月子里的养护，来逐渐恢复。
2、免疫力修复
在生产的过程中，宝宝给产妇带来了一定程度的伤害。而且待产时遭受的破碎十根骨头疼痛，消耗大量的精力，会使产妇身体非常虚弱，抵抗能力下降很多，这也需要产后一个月的休养才能恢复。
3、充盈奶水
在中国，产妇坐月子有很讲究，有专门月子餐，注重产后饮食的调节，以便能有充足的质量好的奶水，所以产妇在坐月子时会在饮食上特别用心。如果不注意月子上的以及不吃月子餐，产妇的奶水就有可能面临不足。
一般情况下，产后产妇的身体修复需要一个月的时间。而且现代科学更加推荐42天坐月子。如果此时产妇不坐月子，像正常人一样生活，很多事情需要亲力亲为，操劳过度的话，会出现身心疲惫，气血不足，各种疼痛也会出现，甚至子宫下垂等。而坐月子，很多很重活都不用做，甚至于一些轻便的家务活也不用做，就会有相对较多的时间休息调养，身体也能尽快恢复。
