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坐月子到底是30天还是42天好？

作者：长沙月子会所  时间：2021-06-01  浏览量：

坐月子到底是30天还是42天好？我们都知道，西方国家是没有坐月子的观念的，坐月子可以说是我们中国人的独特风俗。中医认为，孕妇的体质本身比较虚弱，而生宝宝又是大伤元气的事情，所以需要有一个“月子”来恢复。但是对于坐月子的天数，主要分为两个派系。有的说坐月子就是30天，而有的人说坐月子是42天。那么坐月子到底是30天好还是42天好呢？
坐月子
传统的人认为，所谓坐月子，就是休养一个自然月，那就是30天。但是从妇科医学角度出发，42天为一个产褥期。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需要的一段时间，一般规定为六周，也就是42天。
由于产妇在坐月子期间，要不断地排出污血以及恶露。而子宫基本恢复好也得产后六周才可以。此时产后腹壁会呈非常松驰的状态，要想完全恢复以前的紧张度，还需要更常时间。若是产妇只休息30天，那她的子宫事实上还在修复中，如果这时就开始做劳累的家务，甚至开始进行房事。这会让她的子宫健康变到影响。
怀孕对女人来说，就等于生一场大病。怀孕十月里的反复折腾，又是孕吐，又是浮肿，又是多尿等等，而生产时，顺产要骨盆大开，等于骨头错位，而剖腹产则是将腹部和子宫分别开一个口子，对身体影响当然也很大。所以孕妇要经过足够时间的调养，才能恢复体力和精力，30天还是有些不够。如果家里条件较好，产妇尽量坐42天月子，让身体和精力都很好的恢复，这样才能让身体恢复更好，减少月子病的发生，更好地投入新的生活。
产妇在生产时，一般都会经历了长达十几个小时的分娩，有的甚至更长，体力大量透支，不但身体变的虚弱，抵抗力也大幅度下降，产后需要进行一段时间的休养和保养。所以建议准妈妈们还是做好42天坐月子的打算。
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