长沙月子中心：坐月子可以洗头洗澡吗？

　　坐月子文化流传了几千年，人们还在遵循一些传统习俗。比如坐月子不能洗头洗澡。虽然医生多次宣传，坐月子期间可以适当洗头洗澡，但还是有很多产后妈妈不敢洗，连明星妈妈都一样。那么坐月子期间可以洗头洗澡吗?

　　坐月子能洗头洗澡吗?

　　老一辈人认为坐月子不能洗头洗澡，因为以前条件差，没有好的保暖措施，用的水大多是河水或井水。所以怕产后妈妈洗头，碰冷水或者吹风，容易感冒，患一些坐月子病。

　　在目前的生活条件下，有空调来调节房间的温度。热水器可以设定热水温度，洗头后及时吹干吹风机。所以坐月子的妈妈要适当洗头，保持自己的清洁，有利于身体的恢复。

　　坐月子什么时候能洗头?

　　生产方式不同，产后洗头的时间也不同。剖腹产的母亲在伤口愈合后，身体各方面都觉得还不错，可以洗头，一般是产后10天左右。顺产妈妈恢复快，感觉精神好，身体感觉好，产后7天左右就能洗头。

　　坐月子洗头的时候要注意卫生间和坐月子房间的温差不要太大。洗头后用干毛巾擦干，用吹风机及时擦干，用干毛巾包裹头发，避免感冒。

　　注：产妇不能过早洗头，可能会造成子宫内污血凝结成块，不能顺利排出体外。但产后恶露不能顺利排出体外，会引起内分泌不协调、痛经或月经不调等一系列身体问题。

　　尽管说月子期间可以洗头，但也不能经常洗头，建议产后妈妈在月子期间一周洗1-2次。