坐月子不能吃哪些东西?大家都知道坐月子的重要性，同时坐月子中也有着不少的禁忌，这也不能做那也不能做，饮食也不例外。那么坐月子不能吃哪些东西?下面一起来看看吧。

　　1.产后过早大量饮用催奶汤、浓汤。

　　宝妈生产后若大量饮用催奶汤，很容易使宝妈大量分泌奶水，这时乳腺管还不通畅，刚出生的宝宝胃容量小，吮吸力也较差，吃得太少，乳汁会淤积在乳腺导管中，引起乳房胀痛。而且催乳汤中脂肪含量很高，有的人认为这种汤营养丰富，最有补养作用。宝妈吃太多高脂肪，会使奶水中脂肪含量增加，这对宝宝吸收母乳营养有不利影响，还容易引起宝宝腹泻。与此同时，宝妈摄入过多的高脂肪，容易导致身体发胖，让身材很难恢复。

　　2.喝红糖水过多.时间过长。

　　红糖能益气养血、健脾暖胃、驱风寒、活血化淤等功效，可以帮助宝妈补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不能因此而喝太多。红糖性温，假如宝妈喝多红糖水，特别是在夏季，会导致大量的排汗，使身体更加虚弱，甚至引发中暑。而红糖水喝得太多会增加恶露中的血液量，导致宝妈持续失血，反而会导致贫血。喝太多红糖水，也会损害宝妈的牙齿。

　　3.剖腹产手术后吃胀气的食物。

　　女性做完剖腹产手术后很容易出现腹胀的情况，如果做完手术之后继续吃胀气的食物，会更加严重，也不利于伤口的愈合。较为常见的易产食品：牛奶类乳制品.豆浆.豆腐类的豆制品.红糖水的蔗糖类。

　　4.高糖高热量的食物。

　　多油、多糖的食品一般含热量较高，但营养不足，只能提供短暂的能量，对奶水品质影响很大。宝妈刚生完消化能力比较差，吃这些对身体的恢复不好，并且还会导致宝宝拉起泡沫便便。